2010年10月31日

渋谷 ご飯なら

ダイエットの敵・正月の過ごし方:加えて、最近のおせち料理は洋食風あり中華風ありで、牛肉、豚肉を使った料理も盛りだくさん。こうしてみると、いつもおせち料理がコタツにのっている正月が、太りすぎにつながるのは当たり前である

味覚障害・近頃増えている意外な理由。亜鉛をもっとも多く含んでいる食べ物はカキ。大きいモノを1個食べれば



質問させてください。

クスクスがどうも美味しく作れません。

どうあがいても、なんか臭いんです。。

今日はクスクスをトマトソース+バジル+挽肉に混ぜ、

ホワイトソース+チーズを載せてドリアのようにしてみましたが、

だめでした。。 orz



あの臭さを消すことができるような調理法はありますか?







うちではこのように調理しますが↓臭くないですよ。



 クスクスと同量の熱湯にクスクスを投入

 →10分ぐらいふやかす

 →バターやオリーブオイルで軽くいためる



どんなもんでしょうか?

もしかすると、運悪く臭いクスクスを買ってしまったとか…??





我が家のクスクスは、一般的に広く売られている

水色の箱のアレです。



本日、バターでしっかり炒めて、コンソメとお醤油で

味を付けてみました。

ふやかした後にそのまま使うのではなく、

「炒める」っていうのがミソかもしれませんね。



今まで「ふやかす」→「塩・こしょう・バターを混ぜる」

という間違えた手順でした orz



「ふやかす」→「バターで炒めて調味する」

という方法にしたら、臭みが殆ど無くなりました。

ありがとうございました!





クスクスご飯炊くのがめんどくさいとき(海外在住なので鍋で炊いてるので)

カレーとかトマト系のスープとかかけて食べます。

日本風、タイ風、ドライカレー等なんでも。

ホントご飯代わりになって美味しいです

おはようございます



今日は、晴天

なので、

午前中は、マッタリしよう



今日のお昼ご飯はなににしようかな〜

金萬ラーメンが濃厚だな





みなさまは、いつもなに食べてますか?



さて、仕事をかねて

ショッピングにでも行ってきます〜〜





とっぴんぱらりのぷう





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2010年10月26日

ご飯 ダイエット徹底比較

青汁・原料に使われている野菜は?。大麦若葉、ケールとも、皮膚や粘膜を保護する働きがある

万能ねぎ・大ヒットした背景に何がある。青ねぎは生で食べてよし、煮てもよし、薬味にしてもよし



作ってみました

今までで一番おいしくできました

ありがとうございます



はじめまして♪今、うちの畑で 茄子の収穫時期真っ只中。スーパーで煮びたしを見て、作ってみたいと思っていたらレシピ発見♪♪

とても美味しく出来ましたっ。ありがとうございました。(^∀^)





うちは茄子をゆでてめんつゆと梅酢とごま油の合わせ調味料に漬けて作りました!

揚げてないのでヘルシー

それにごま油をタレに使うので物足りなさも感じません





教えてください!

いつも茄子の煮浸しを作ると、色が抜けてしまいます

綺麗に茄子の紫色を残すにはどうしたら良いのでしょうか





料理へたなあたしが大成功ありがとうございます



今、ナス安いからいろいろチャレンジ

ありがとうございます





油多めで皮側から火を通すと綺麗に行きますよ♪







茄子がたくさんあって、調理方法に悩んでいたところ、煮浸し見つけました!

ちょっぴりアレンジさせてもらって作りました。ありがとうございます!

ちなみに最後は鰹節とねぎとシロゴマを飾りました。茄子を半分に切ったせいなのが、味が浸みすぎてしょっぱくなってしまいましたが、ご飯にピッタリでした(*^_^*)





ありがとうございます!

油多めがコツなんですね!

確かに今まで、少ない油でやってました。

明日再チャレンジしてみます

今日は久々に筆が進みそうです。




昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。



明日は変な天気かな?



23時から、演劇場なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか?



小樽方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店でかきあげ丼だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







posted by 料理レシピ at 09:59| 料理レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

吉祥寺 魚料理徹底比較

ダイコン・青首ダイコンが市場を席巻した理由。青首ダイコンが主流である。以前はそれほど人気のなかった青首ダイコンが

ギョーザのニラが豚肉の欠点を補う:さらに、ニラに含まれるビタミンB6は、アミノ酸代謝を効率よくし、豚肉のタンパク質の利用率を高める。タンパク質はアミノ酸の形で、消化・吸収されるので、ニラによって、豚肉のタンパク質が、効果的に血となり肉となるのである



ビンボー炒めで食べちゃいます



牛肉を生姜と酒、醤油(あればオイスターソース)で下味を付け、ジャガイモの千切りと一緒にゴマ油で炒めるだけ



(豚肉でも十分美味しい)



ポイントは、ジャガイモが、シャキシャキしていたほうが美味しいので、炒め過ぎない事です

そうそう。

公園に、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





母親は、ガス主任技術者の

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



今日は、ここまで。





posted by 料理レシピ at 08:29| 料理レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする